INDIVIDUÁLNY KOUČING

Čo to JE a ako to prebieha?

• Ide o osobné, individuálne stretnutie a rozhovor medzi koučom a jeho klientom v trvaní zvyčajne 60 min., ktoré sa môže podľa potreby opakovať.
  
• Môže byť zameraný na akékoľvek pracovné a/alebo osobné, veľmi individuálne témy, napr.:
  

» na pracovisku: vedenie ľudí, efektivita v práci, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, vzťah so šéfom, podriadenými, kolegami, náročné pracovné úlohy, rozvoj a plánovanie kariéry...

» osobné témy: partnerské vzťahy, vzťahy s rodičmi a deťmi, sebarealizácia, radosť a istota, práca s obavami, úprava telesnej hmotnosti atď.  

• Obsah a detaily rozhovoru zostávajú striktne dôverné a nie sú zdieľané s nikým ďalším.
• V koučingu kouč nehľadá s klientom riešenia pre iných ľudí (čo by mali iní robiť inak), vždy je to o riešeniach klienta.
• Koučing nie je zameraný na problém, ale na riešenie.
• Výber riešenia je rozhodnutím klienta, pretože najlepšie vie, čo je pre neho dobré.
• Kouč rešpektuje ľudí, akí sú. Nekritizuje, nehodnotí - je fanúšikom svojho klienta.

Čím koučing NIE JE

• Psychoterapiou ani psychoanalýzou - patria do medicínskej oblasti.
  
• Poradenstvom - kouč neradí "ako na to", ale pomáha klientovi nachádzať vlastné riešenia, pretože len klient má pre seba tú správnu odpoveď.